Hola, Soy Pamela Becerra
Especialista en Salud Mental y Calidad de Vida - Psicóloga/Directora
Sobre Mi
He ejercido la Psicología en el sector público y privado por más de 10 años, guiando mi trabajo por un profundo interés en el bienestar integral de las personas. A lo largo de mi trayectoria, me he dedicado a observar el comportamiento y a escuchar activamente las historias de vida que llegan a consulta, buscando comprender cada proceso no solo desde lo que se dice, sino desde el origen de ese relato y las experiencias que lo han moldeado. Esto me permite acompañar de manera más profunda la búsqueda de soluciones, reconociendo también la “mochila” emocional que muchas personas cargan y cómo, en ocasiones, esta se transforma en un círculo difícil de romper.
Desde mis inicios, he buscado formarme continuamente para ofrecer herramientas efectivas, lo que me llevó a especializarme mediante un Máster en Terapias de Tercera Generación. Dentro de este enfoque, mindfulness ocupa un lugar central en mi práctica, no solo como una técnica terapéutica, sino como una forma de vivir y relacionarnos con la experiencia presente de manera consciente, compasiva y sin juicio. A través de la Terapia Basada en Mindfulness (TBM), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicología Positiva y la Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), acompaño a las personas a desarrollar mayor claridad, flexibilidad psicológica y conexión con sus propios recursos.
Mi desarrollo profesional se ha visto enriquecido por experiencias internacionales en Europa y Reino Unido, así como en China, India y Egipto, donde pude acercarme a distintas culturas y tradiciones. Estas vivencias han fortalecido una mirada más integradora, profunda y respetuosa de los procesos individuales.
A nivel profesional, participé como asesora y editora en el libro Mindfulness: Construcción de sociedades conscientes, del autor Alejandro Torres, aportando en la revisión, coherencia y desarrollo de su contenido.
A nivel personal, hace algunos años viví crisis de ansiedad, experiencia que marcó profundamente mi camino. Conozco de primera fuente el impacto que generan estos síntomas y la necesidad de contar con herramientas reales para afrontarlos. Este proceso me llevó a profundizar en mindfulness y yoga, motivándome incluso a viajar por distintas ciudades de India para conectar con el origen de estas prácticas milenarias. A través de este camino, comencé un proceso de autoconocimiento que transformó mi forma de relacionarme con lo que me ocurría, dejando la resistencia para dar paso a la aceptación, lo que impactó positivamente tanto en mi salud física como mental.
Hoy, mindfulness es un pilar fundamental en mi vida y en mi trabajo terapéutico. Desde ahí, acompaño a las personas a desarrollar una nueva forma de vincularse con sus pensamientos, emociones y sensaciones, promoviendo cambios reales y sostenibles en el tiempo.
Me apasiona llevar la psicología a un lenguaje práctico y cercano, ayudando a cada persona a reconectar con sus propias herramientas y a desarrollar nuevas habilidades para afrontar la vida con mayor equilibrio. Mi rol es acompañar y guiar este proceso, generando un espacio seguro donde tú puedas ser protagonista de tu historia y avanzar hacia un bienestar vivido como un camino, más que como una meta.
Si sientes que mi forma de ver y acompañar hace sentido contigo, te invito a dar el primer paso.
Escríbeme. Estaré aquí para acompañarte en este viaje de crecimiento personal.