DIRECTORA CONSULTORA Y ACADEMIA DIBI

Pamela Becerra Andana

Especialista en salud metal y calidad de vida – Psicóloga

Acompañar no es dar respuestas — es crear un espacio seguro donde tú puedas ser protagonista de tu propia historia.

Observar y escuchar

Sobre mi

He ejercido la Psicología en el sector público y privado por más de 10 años, guiando mi trabajo por un profundo interés en el bienestar integral de las personas. Me dedico a observar el comportamiento y escuchar activamente las historias de vida que llegan a consulta, buscando comprender cada proceso no solo desde lo que se dice, sino desde el origen de ese relato.

Esto me permite acompañar de manera más profunda la búsqueda de soluciones, reconociendo también la «mochila» emocional que muchas personas cargan y cómo, en ocasiones, esta se transforma en un círculo difícil de romper.

Aprender a relacionarnos

Formación y Enfoque Terapéutico

Me especialicé mediante un Máster en Terapias de Tercera Generación. Dentro de este enfoque, mindfulness ocupa un lugar central en mi práctica — no solo como técnica terapéutica, sino como una forma de vivir y relacionarnos con la experiencia presente de manera consciente, compasiva y sin juicio.

  • Terapia Basada en Mindfulness (TBM)
  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • Psicología Positiva
  • Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR)

Integración

Experiencia Internacional

Mi desarrollo profesional se ha visto enriquecido por experiencias internacionales en Europa, Reino Unido, China, India y Egipto, donde pude acercarme a distintas culturas y tradiciones — fortaleciendo una mirada más integradora, profunda y respetuosa de los procesos individuales.

Ansiedad

Mi propia historia

Hace algunos años viví crisis de ansiedad — una experiencia que marcó profundamente mi camino. Conozco de primera fuente el impacto que generan estos síntomas y la necesidad de contar con herramientas reales para afrontarlos.

Este proceso me llevó a profundizar en mindfulness y yoga, motivándome incluso a viajar por distintas ciudades de India para conectar con el origen de estas prácticas milenarias. A través de este camino, comencé un proceso de autoconocimiento que transformó mi forma de relacionarme con lo que me ocurría, dejando la resistencia para dar paso a la aceptación — con impacto positivo tanto en mi salud física como mental.

Hoy, mindfulness es un pilar fundamental en mi vida y en mi trabajo terapéutico.

Espacio seguro

Mi forma de acompañar

Me apasiona llevar la psicología a un lenguaje práctico y cercano, ayudando a cada persona a reconectar con sus propias herramientas y a desarrollar nuevas habilidades para afrontar la vida con mayor equilibrio.

Mi rol es acompañar y guiar este proceso, generando un espacio seguro donde tú puedas ser protagonista de tu historia — y avanzar hacia un bienestar vivido como un camino, más que como una meta.

Apoyo

Colaboración Editorial

Participé como asesora y editora en el libro Mindfulness: Construcción de Sociedades Conscientes, de Alejandro Torres, aportando en la revisión, coherencia y desarrollo de su contenido.

Hoy

Directora de Consultora y Academia DIBI

Si quieres iniciar tu propio proceso de bienestar, personal u organizacional.

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