DIBI - Disfruta del Bienestar

Donde Tradición y Evidencia se Unen

Sobre Nosotros/as

Academia de Yoga y Mindfulness, nace con el objeto de ampliar la oferta programática de Enjoy Yoga House, tiene por finalidad promover estilos de vida saludables que permitan mejorar, mantener, recuperar y disfrutar el bienestar físico, mental y emocional, a través de la formación de las personas en la práctica milenaria del Yoga y Mindfulness.

Nuestro enfoque se encuentra centrado en el desarrollo integral de nuestros/as estudiantes, en donde las habilidades relacionadas con la inteligencia emocional sean potenciadas y desarrolladas de manera consistente, permitiendo así, un mayor, mejor y sano vínculo con sus futuros practicantes, respetando sus fortalezas y debilidades.

Contamos con profesionales con más de 17 años de experiencia nacional e internacional, además de una metodología de enseñanza simple, práctica, útil, sentida, sin dogma ni doctrina alguna.

 Yoga & Mindfulness

Puedes optar a tres niveles de formación: Monitor/a – Instructor/a – Profesor/a.

Conocerás cómo se relaciona el mindfulness, yoga, budismo y la ayurveda, comprenderás sus diferencias y descubrirás tus habilidades. 

Desarrollarás la capacidad de adaptar las sesiones de Yoga y Mindfulness de acuerdo con tus competencias y características de tus futuros practicantes. Aprendiendo una metodología que sigue toda sesión estructurada, el fundamento del por qué, para qué, cómo y cuándo utilizar las diferentes técnicas, independiente del método, linaje o forma.

Además, podrás participar en nuestros retiros de Yoga y Mindfulness, en donde profundizarás en tu práctica personal y vivirás experiencias únicas. 

Mindfulness & Salud Mental

Hemos acompañado procesos de transformación, aportando a la calidad de vida de las personas.

Contamos con profesional experta en herramientas y técnicas psicoterapéuticas contemporáneas, entre las que destacan: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Psicología Positiva, TBM (Terapia basada en Mindfulness), Terapia basada en Aceptación y Compromiso, entre otras.

Aplicamos con éxito técnicas de mindfulness en nuestros planes terapéuticos  y asesorías  a nivel individual, grupal y comunitario. 

Algunas experiencias de egresadas/os

El curso de formación de instructores/as de Yoga, ha sido una experiencia de aprendizaje fundamental para transformar mi vida, mi mirada y la conexión con todo lo que me rodea, con el mundo, con el universo. Me mostró un camino y me guió en los momentos que necesité, ayudó a que me formara como instructora y a encontrar mi propio Yoga, mi propio sello. Estoy agradecida de mis instructores/as por entregar sus tiempo en cualquier momento para responder interrogantes y consultas, sus conocimientos lo dan de manera abierta, práctica y sencilla, aprendí mucho en las instancias de diálogo, reflexión y retroalimentación, además de las lecturas y comprensión de textos y de la práctica personal y grupal. Han dejado un sello en mi corazón, disfrutar. Invito a quienes quieran a que se atrevan a participar de este curso de formación de instructores/as de Yoga. Que disfruten de esta experiencia que para mi ha sido maravillosa. Entra al link y revisa su video www.youtube.com/watch?v=_JUKFQTzmkI&t=26s 

Margarte Méndez

Instructora de Yoga

Me sentí muy apoyada a lo largo de mi formación, mis profesores me enseñaron a reconocer, despertar el Yoga que habitaba en mi, pero también me enseñaron de que el proceso de descubrir este Yoga es amoroso, es compasivo y es acorde a las capacidades que Yo misma tenía en ese momento que inicié con ellos… debo reconocer que mis profesores me acompañaron en este redescubrir de la salud… Aprendí que el Yoga es amoroso, es respetuoso y que el Yoga se adapta a la persona y no debo ser Yo quien me adapte al Yoga… este es un camino que recomiendo 100% ya que gracias al apoyo que tuve de mis profesores/as hoy en día siento el Yoga como parte de mi vida, como estilo de vida y como la salud que siempre voy a estar buscando a través del movimiento, de la autoconciencia, y la meditación  …Entra al link y revisa todo el video https://www.youtube.com/watch?v=Ks1ydXOZQpo 

Denisse Murúa Iturra

Psicóloga, Instructora de Yoga.

…Recomendarles la academia de Yoga y Mindfulness DIBI…. Alejandro y Pamela totalmente recomendados, llevan años formando instructores, dando clases y haciendo diferentes tipos de prácticas… Donde no solamente trabajamos la parte física del Yoga, se trabaja mucho la filosofía que hay detrás, trata mucho sobre espiritualidad. En donde nos enseñan diferentes herramientas y técnicas, de donde podemos ir avanzando hacia el autocuidado, al autoconocimiento…no solo van a poder aprender dar clases, sino también los aplicarán a su vida misma en diferentes situaciones que lo necesiten… La verdad es que les va a cambiar la visión del Yoga como se conoce hoy en día, va haber un antes y un después en su práctica. Bienvenidos a este nuevo camino. Entra al siguiente link y revisa todo el video https://www.youtube.com/watch?v=EL_wN1GWi-A 

Pablo Retamal

Instructor de Yoga

…¨vine a este retiro para reconectarme conmigo misma… lo que más me gustó fue el contacto con la naturaleza, lo que me llevo a reconectar conmigo, e irme de acá con una nueva versión de Cristina…Entra al link y revisa todo el video https://youtu.be/egGzMaytIeg

Cristina Villarroel

Participante Retiro Mindfulness

…¨feliz de estar acá, fue un retiro hermoso, logré desconectarme y reencontrarme conmigo misma… he valorado lo que es la naturaleza, escuchar los pajaritos, la tierra, el compartir con más personas que no conocía, pero que en el fondo tenemos las mismas inquietudes¨…Entra al link y revisa todo el video https://youtu.be/Jhl31VKLgwU

Patricia Becerra

Participante Retiro Mindfulness

Me gustaría dejarlos invitados al curso, en donde van a aprender grandes conocimientos que van a poder aplicar tanto en su vida personal como en sus labores de cada uno de los trabajos que puedan tener ustedes. Es un mundo muy fascinante, muy enriquecedor, los invito a conocerlo, no se van a arrepentir. Entra al link y revisa todo el video https://www.youtube.com/watch?v=amkTqpAn43Q 

Camila Muñoz

Psicóloga, Monitora de Mindfulness

Si estás pensando en formarte como instructor/a de Yoga, quiero compartir contigo mi experiencia, y que si estás revisando este material quiere decir que estás a punto de pasar al siguiente nivel de desarrollo personal y consciencia…Aquí aprenderás no tan solo lo que significa el Yoga en teoría, su historia, desarrollo o evolución, si no que, además a través de la práctica tu vas a ir poco a poco reconectándote con tu propio Ser, es un acompañamiento que te brindan los instructores Pamela y Alejandro, con el cual tu vas conociendo e integrando el Yoga a tu propio Ser. Esa libertad que te brinda la formación de Instructores/as de Yoga te permite de una manera muy amigable, ir comprendiendo e integrando, y sobre todo ir creciendo a tu propio ritmo durante todo el proceso…confía en tu intuición, porque por algo estás revisando esta página, estás preparado para dar el siguiente paso, hazlo con toda confianza…Entra al link y revisa todo el video https://www.youtube.com/watch?v=NdTDlw7TULY&t=25s 

Carolina Vergara

Ingeniero comercial, Instructora de Yoga - Fundadora de www.espazcio.cl

…En el yoga pude encontrar una disciplina que me hizo mucho sentido…a la formación pude sacarle mucho partido, me encantó, también conocer las bases, los fundamentos. Mi interés era el tema físico, las posturas, mejorarlas y obviamente me encontré con un mundo que era mucho más que eso. La verdad es que mi experiencia ha sido súper positiva, estoy feliz de haberle podido dedicar el tiempo que realmente merecía…aprovechar, disfrutar y sacar lo mejor de las prácticas…se me abrió un mundo porque había un montón de cosas del Yoga que Yo no sabía, estoy muy contenta…agradezco mucho la experiencia…

Paloma Poblete Riesco

Psicóloga, Instructora de Yoga.

…fue una experiencia de transformación, de mucho conocimiento y de expandir mi consciencia, en donde aprendí que, no solamente el Yoga está en un asana, una postura, sino que está en la vida misma, desde que Yo me levanto estoy haciendo Yoga, esta es una de las enseñanzas más importantes que adquirí, que me enseñaron Pamela y Alejandro, y que me ha servido para toda la vida.. Entra al siguiente link y revisa todo el video https://youtu.be/K32GLERywVU 

Antonieta Vásquez

Instructora de Yoga

…¨La formación en la academia DIBI me permitió obtener herramientas a través de las cuales he complementado mi quehacer docente, con múltiples beneficios para el aula. Ese ha sido mi principal enfoque; Llevar el Yoga y el Mindfulness al ámbito educativo. Y he podido descubrir con la práctica, que esto es posible y que tiene mejores resultados de lo esperado… En ese sentido no puedo pasar por alto la formación y compañía que tuve para ese proceso por parte de la academia DIBI, me permitieron seguir esa línea y logré profundizar en esta área de mi interés, con el debido acompañamiento, les invito a conocer la academia… Entra al link y revisa todo el video https://youtube.com/shorts/HAgVNUdetwo

Anita Urra Ulloa

Instructora de Yoga

…el carisma que entregaban sus instructores/as para impartir las clases, también la plataforma virtual que está llena de manuales, documentos, texto que se remontan hace un montón de años acerca de la historia del Yoga… textos de divulgación científica que fundamentan lo que se expone…Respecto a las clases, uno puede ir preguntando al profesor o pidiendo ayuda, también es muy comprensible con los horarios… creo que no son tanta las habilidades físicas, sino que, es más bien la disciplina, la perseverancia y estar abiertos del corazón para que el Yoga fluya en uno mismo… espero que muchas personas puedan optar por esta escuela… son personas muy profesionales también…Entra al link y revisa todo el video https://www.youtube.com/watch?v=U0vEDZHluAk&t=12s 

Lisette Vega

Instructora de Yoga

…fue un mundo totalmente nuevo, yo pensaba que era mucho menos de lo que es…estoy muy agradecida del Yoga y de ustedes por haber ayudado a que llegara a mi, porque me ha apoyado en muchos aspectos de mi vida que van más allá del tema físico o del instructorado, gracias. Con el Yoga me he aprendido a amar cada día un poco más, porque me entiendo, me trato con cariño. Me siento super contenta con lo que he logrado, y siento que puedo lograr mucho más, que ya están las bases…

Brenda Canales

Instructora de Yoga.

…Desde hace ya más de 4 años que decidí formarme en academia DIBI, y fue una excelente elección, porque durante todo el año que duro esa formación, ese aprendizaje en Los Ángeles, obtuve la guía, el apoyo, los consejos, e incluso la amistad de los profesores Alejandro Torres y Pamela Becerra, eso me ayudo muchísimo a superar las propias expectativas que tenía de mi rendimiento y de mi capacidad para ser instructora. Yo tenía una creencia limitante de que los instructores/as de Yoga tenían que ser personas con condiciones especiales, muy flexibles, atléticos, etc. Estaba equivocada, me fui dando cuenta de eso durante la formación, fui descubriendo que tenía algunas habilidades naturales y que además podía desarrollar ciertas capacidades… Me abrió a múltiples posibilidades y eso es genial. Agradecer a los amigos de DIBI por la formación tan enriquecedora… Entra al siguiente link y revisa todo el video https://youtu.be/u4Bh06rW72w 

Clara Soto Oliva

Terapeuta Holística, Reiki Máster, Instructora de Yoga. Fundadora www.oroyrubi.cl/ & www.luzdesol.cl/

…¨Estoy feliz, voy con muchos aprendizajes, conocí gente maravillosa… me voy con el corazón llenito de amor, conexión, espiritualidad, risas, conversaciones… fue maravilloso desconectarse de la cotidianidad, de la rutina y conectarse con uno mismo, con el alma de cada uno… sobre todo romper mis propios paradigmas, sobrepasar los límites autoimpuestos… ha sido una experiencia extraordinaria, absolutamente recomendable… Entra al link y revisa todo el video https://youtu.be/b9yPVmMBFOI

Pamela Céspedes

Participante Retiro Mindfulness

..¨Una experiencia de autocuidado y también de cuidado hacia l@s demás.

Se puede realizar desde cualquier parte del mundo…un curso compatible con los compromisos del día a día¨…

Entra al link y revisa todo el video https://www.youtube.com/watch?v=boP0z_DLPrg 

Pamela Henríquez

Instructora de Yoga

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