Diplomado en Mindfulness para el Liderazgo Consciente.

180 horas pedagógicas certificadas/ 20 semanas – Modalidad Online – Sincrónico/Asincrónico – No necesitas experiencia en mindfulness

Una formación experiencial y basada en evidencia, orientada a desarrollar líderes capaces de actuar con mayor presencia, claridad, inteligencia emocional y sentido humano en contextos personales, profesionales y organizacionales.

Dirigido a: Directivos, jefaturas, supervisores/as, coordinadores/as, dueños de empresas, emprendedores/as, personas que tienen a cargo otras personas.

Si no perteneces al grupo anterior pero te interesa desarrollar un liderazgo consciente y humano, puedes escribirnos para evaluar tu ingreso, considerando tu formación previa y experiencia. ¡Bienvenid@!

Objetivos

Formar líderes y profesionales capaces de integrar mindfulness y liderazgo consciente en su vida personal y profesional, fortaleciendo la presencia, la inteligencia emocional, la comunicación consciente, el autocuidado y la toma de decisiones éticas y sostenibles.

1.- Comprender los fundamentos científicos y prácticos de mindfulness aplicado al liderazgo.

2.- Desarrollar una práctica personal sostenida de atención plena.

3.- Fortalecer la autorregulación emocional y la gestión del estrés en contextos de liderazgo.

4.- Cultivar habilidades de comunicación consciente, no violenta, escucha profunda y relaciones saludables.

5.- Integrar la compasión, la ética y el autocuidado como competencias clave del liderazgo.

6.- Aplicar herramientas de liderazgo consciente en equipos, organizaciones y comunidades.

Lo que aprenderás

Módulo 1: Fundamentos de Mindfulness y el Liderazgo Consciente (30 hrs)

Definición y fundamentos de mindfulness
Evidencia científica y aplicaciones actuales
Introducción a Mindful Leadership
Neurociencias de la atención, el estrés y la autorregulación
Conciencia personal y liderazgo

Módulo 2: Práctica Personal de Mindfulness y Autoconciencia (30 hrs)

Atención plena a la respiración y al cuerpo
Conciencia corporal y sistema nervioso
Identificación de patrones automáticos
Desarrollo de una práctica personal sostenida
Autoconciencia como base del liderazgo consciente

Módulo 3: Regulación Emocional y Gestión del Estrés en el Liderazgo (30 hrs)

Estrés, presión y liderazgo contemporáneo
Regulación emocional basada en mindfulness
Manejo consciente de emociones difíciles
Prevención del desgaste emocional y burnout
Autocuidado como competencia del líder.

Módulo 4: Comunicación Consciente y Liderazgo en las Relaciones (30 hrs)

Escucha plena y presencia en la comunicación
Comunicación consciente y asertiva
Gestión de conversaciones difíciles
Liderazgo relacional y vínculos saludables
Confianza y clima emocional en equipos

Módulo 5: Compasión, Ética y Liderazgo Humano (30hrs)

Compasión y autocompasión en el liderazgo
Liderazgo compasivo
Ética, coherencia y responsabilidad
Uso consciente del poder
Límites saludables y liderazgo sostenible

Módulo 6: Integración del Liderazgo Consciente (30 hrs)

Mindfulness aplicado a contextos organizacionales y educativos
Liderazgo consciente en equipos y comunidades
Diseño de prácticas de liderazgo consciente
Integración personal y profesional
Trabajo final de integración

Evaluación y Certificación

Participación activa en clases
Desarrollo de práctica personal
Autorregistro de práçticas.
Trabajo final de integración del liderazgo consciente.

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Mtr. Pamela Becerra Andana, Psicóloga - Formadora

Conoce más de ella

Mindful Leadership aplicado al desarrollo personal, profesional y organizacional. Con énfasis en la práctica personal, el autocuidado del líder, la calidad de la relación con otros y la toma de decisiones conscientes, como pilares de un liderazgo transformador.