Feria de Bienestar Estudiantil en INACAP: Un Éxito en la Promoción del Autocuidado y Salud Mental
El pasado 14 de agosto de 2024, se llevó a cabo con gran éxito la Feria de Bienestar Estudiantil en sede de INACAP, ubicada en Longitudinal Sur #441, Chillán. Esta actividad fue diseñada con el firme propósito de promover el bienestar, el autocuidado y la salud mental entre los/as estudiantes, además de prevenir factores de riesgo y fomentar factores protectores en la comunidad estudiantil.
Durante la jornada, los asistentes tuvieron la oportunidad de conocer en detalle el Programa de Bienestar Estudiantil de INACAP, así como acercarse a los diversos servicios de apoyo y convenios disponibles, entre ellos, INJUV y el OS7 de Carabineros de Chile. La feria sirvió como un espacio integrador donde los estudiantes pudieron acceder a información valiosa y recursos diseñados para apoyar su desarrollo integral.
Uno de los momentos destacados de la feria fue el Taller sobre Respiración Consciente, que estuvo a cargo de Alejandro Torres, CEO y Fundador de la Academia de Yoga y Mindfulness DIBI. Este taller, realizado de 12:00 a 12:45 hrs, se enfocó en enseñar técnicas para el manejo del estrés durante el periodo académico y fue ampliamente valorado por los asistentes, quienes pudieron aprender prácticas simples pero efectivas para mejorar su bienestar emocional.
Además, durante la feria se contó con un stand informativo de 12:00 a 14:00 hrs, donde los estudiantes pudieron recibir asesoría personalizada y resolver dudas sobre las diferentes iniciativas y servicios ofrecidos.
La Feria de Bienestar Estudiantil fue una muestra clara del compromiso de INACAP con la salud mental y el bienestar de sus estudiantes, reafirmando su misión de ofrecer un entorno educativo que no solo promueva el aprendizaje académico, sino también el desarrollo personal y el autocuidado.
¡Esperamos seguir fortaleciendo este tipo de iniciativas en el futuro!
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