Jornada de Autocuidado en la Naturaleza: Un Respiro para el Equipo del Centro Especializado en Violencia de Género de Temuco
El pasado 19 de junio, el equipo del Centro Especializado en Violencia de Género de la I. Municipalidad de Temuco vivió una jornada dedicada íntegramente al autocuidado y fortalecimiento del bienestar colectivo. La actividad se desarrolló en el entorno natural del Centro Turístico Lawenco, ubicado en la comuna de Purén, región de La Araucanía.
Durante la jornada, las y los participantes se sumergieron en un baño de bosque guiado en el Monumento Natural Contulmo, un espacio protegido por CONAF que ofreció el ambiente perfecto para reconectar con la naturaleza, relajar la mente y renovar energías.
El día también incluyó momentos de disfrute y conexión grupal: una dulce pausa en el Emporio Pórtico, donde compartieron un reconfortante chocolate caliente, y un trekking consciente rumbo a la Cascada La Virgen, recorrido que permitió integrar cuerpo, mente y emociones en un ejercicio de plena presencia.
Esta experiencia fue diseñada con el objetivo de fortalecer el cuidado de quienes cuidan, reconociendo el enorme valor del trabajo que realiza este equipo en la prevención y abordaje de la violencia de género. A través de la conexión con la naturaleza, el descanso activo y la reflexión compartida, se promovió el bienestar individual y grupal, elementos esenciales para la sostenibilidad emocional en contextos laborales de alta exigencia.
Porque cuidarse es también parte del trabajo, seguiremos creando más espacios como este. Invitamos a otros equipos, instituciones y organizaciones a sumarse a futuras jornadas de autocuidado y bienestar, pensadas para reconectar con lo esencial y fortalecer los lazos humanos que sostienen nuestras labores cotidianas.
¡El bienestar se construye en comunidad!
¿Te gustaría realizar este tipo de actividades junto a nosotros/as ?