Mindfulness, autocuidado y promoción de salud mental
Este curso te ayudará a identificar
tus recursos personales para disminuir y afrontar el estrés, además de lograr
una mejor gestión emocional.
Profesor: Alejandro Torres
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Bienvenidos a Academia DIBI e-Learning
Practica desde donde tu quieras, nuestra comunidad online te espera.
Puedes optar a tres niveles de formación: Monitor/a – Instructor/a – Profesor/a.
Conocerás cómo se relaciona el mindfulness, yoga, budismo y la ayurveda, comprenderás sus diferencias y descubrirás tus habilidades.
Desarrollarás la capacidad de adaptar las sesiones de Yoga y Mindfulness de acuerdo con tus competencias y características de tus futuros practicantes.
Bienvenido a disfrutar.
Alejandro & Pamela
Cursos disponibles
Curso Monitor/a de Mindfulness
A través de este curso queremos que tú también experimentes los beneficios de vivir con atención y conciencia plena el aquí y ahora, además de lograr un mayor control de tus emociones y reacciones. Abriendo las oportunidades para ti y para aquellos que reciban tu práctica de manera particular y/o grupal.
Profesor: Alejandro Torres
Formación Instructores/as de Yoga: Mención Tradicional - Moderno - Terapéutico
Conocerás un Yoga útil, práctico, simple y sentido, más su forma holística y espiritual. Al terminar con éxito la formación recibirás el certificado de Instructor/a de Yoga y un diploma con la mención que elijas de acuerdo a tus conocimientos y habilidades adquiridas: Mind - Fitness - Recovery.
Profesor: Alejandro Torres