Viaje a la Montaña

Conecta con tu esencia, recuerda que, en la naturaleza no se apresura nada, pero todo se logra a su tiempo.
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2 días, Valle Las Trancas

10 y 11 de febrero 2024. 

 

1 noche

Disfruta de las estrellas.

Incluye

Alojamiento compartido – alimentación completa – Traslado Ida y Regreso (Chillán/Valle las Trancas). 

Mindfulness 

La práctica del mindfulness te permite conectar con el presente, salir del piloto automático y desarrollar una mente de principiante para volver a sorprenderte del mundo que te rodea. En este retiro no necesitas experiencia, solo regalar tiempo a la persona que pasará toda la vida contigo, Tú misma/o. 

Aprenderás algunas de sus técnicas y la importancia de su práctica para el autocuidado físico y mental, además de sugerencias para poder aplicarlas en tu día a día.

  • Naturaleza 100% 100%
  • Calma 100% 100%
  • Tranquilidad 1000% 1000%

¿Qué lograrás en este retiro?

  • Tiempo para ti y recargar energías.
  • Relajación física y mental. 
  • Conexión contigo misma/o.
  • Sentir tu cuerpo de una manera amable. 
  • Mayor consciencia y autoconocimiento.
  • Aprender a disminuir la velocidad en tu vida.
  • Bienestar personal. 
  • Conectar con otras personas con intereses similares. 
  • Aprenderás técnicas para gestionar de mejor manera el estrés y ansiedad. 

Listo/a para escapar de la rutina, disfrutar de la naturaleza,

estrellas, árboles y mucho más.

Bienvenidos/as a disfrutar…