Viaje a la Montaña
Conecta con tu esencia, recuerda que, en la naturaleza no se apresura nada, pero todo se logra a su tiempo. Reservar2 días
15 y 16 de abril 2023.
1 noche
Disfruta de las estrellas.
Incluye
Alojamiento compartido – alimentación completa – Traslado Ida y Regreso (Chillán/Valle las Trancas).
Valle las Trancas
En la región de Ñuble y a los pies de la cordillera de Los Andes, encontramos un espacio único y con hermosos parajes, ideal para los amantes del turismo, la naturaleza y quienes buscan un momento de calma y tranquilidad.
Valle Las Trancas, te permite disfrutar de aire puro, montañas rocosas, bosque nativo (coigüe, robles, lengas y hualles) río, cascadas, senderos, volcán y mucho más.
Mindfulness
La práctica del mindfulness te permite conectar con el presente, salir del piloto automático y desarrollar una mente de principiante para volver a sorprenderte del mundo que te rodea. En este retiro no necesitas experiencia, solo regalar tiempo a la persona que pasará toda la vida contigo, Tú misma/o.
Aprenderás algunas de sus técnicas y la importancia de su práctica para el autocuidado físico y mental, además de sugerencias para poder aplicarlas en tu día a día.
- Naturaleza 100%
- Calma 100%
- Tranquilidad 1000%
¿Qué lograrás en este retiro?
- Tiempo para ti y recargar energías.
- Relajación física y mental.
- Conexión contigo misma/o.
- Sentir tu cuerpo de una manera amable.
- Mayor consciencia y autoconocimiento.
- Aprender a disminuir la velocidad en tu vida.
- Bienestar personal.
- Conectar con otras personas con intereses similares.
- Aprenderás técnicas para gestionar de mejor manera el estrés y ansiedad.