Acoso escolar; Promoviendo una cultura del buen trato

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El día 25 de septiembre del año en curso,  en la Biblioteca Pública de la comuna de El Carmen, se realizó la quinta versión del Seminario del Programa de Residencia Familiar Estudiantil El Carmen, denominado “Acoso Escolar; Promoviendo una cultura del buen trato» ,...
¿Balasana reemplaza 4 horas de sueño?

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La práctica de Yoga está respaldada y existen diversas investigaciones que la mencionan como una alternativa importante a la hora de mejorar nuestro descanso al dormir, ya que, tiene múltiples beneficios; Equilibra el sistema nervioso central, mejora la gestión del...
AUTOCUIDADO DESDE EL MINDFULNESS

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Los días 15 y 16 de junio del presente año, cerca de 22 funcionarios/as del Hospital familiar y comunitario de Toltén en la región de la Araucanía, participaron de entretenidas jornadas de capacitación, en donde aprendieron mediante ejercicios prácticos cómo el...