Profesor/a 500 horas/12 meses
Dirigido a Instructores de Yoga de cualquier método, forma o linaje. Si no eres instructor/a pero tienes experiencia en Yoga, te recomendamos que comiences con nuestra formación de Instructores/as de Yoga.
Tres modalidades:
- Presencial
- Semipresencial
- Online
Módulo 1: Introducción y nivelación
Uso de la plataforma, registro y lecturas de material recomendado.
Módulo 2: Mindfulness y bienestar.
Conocerás cómo la práctica del mindfulness logra ser una herramienta avalada por la ciencia para mejorar nuestro bienestar.
Módulo 3: Mindfulness y bienestar físico.
Conocerás prácticas de mindfulness que permitirán a tu cuerpo mantener su bienestar. Además de descubrir y comprender la relación compasiva que tu cuerpo necesita.
Módulo 4: Mindfulness y bienestar mental.
Los primeros trabajos de mindfulness fueron relacionadas con la salud mental, uno de los mayores impulsores de esta práctica, Jon Kabat-Zinn, comprobó sus beneficios. En este módulo conocerás el respaldo neurocientífico de la meditación mindfulness.
Módulo 5: Mindfulness y bienestar social.
Conocerás la relación de una práctica personal que tiene sus efectos positivos en la sociedad, sabrás cómo integrarla y relacionarla con distintas áreas imprescindibles para el bienestar del ser humano.
Módulo 6: Mindfulness y bienestar espiritual.
Aprenderás lo que significa el bienestar espiritual sin dogma o doctrina alguna. Comprendiendo que es un área fundamental para el desarrollo de una persona, y cómo el mindfulness puede ayudar.
Módulo 7: Mindfulness y bienestar emocional.
Aprenderás a qué se refería Humberto Maturana cuando mencionaba que el ser humano es una persona emocional, además de entender lo que señala António Damásio el decir que las emociones son primero. Comprendiendo cómo el mindfulness logra ser el pilar fundamental para regular y gestionar las emociones para que actúen en pro de nuestro bienestar.
Módulo 8: Final
Este módulo se basa en una investigación sobre una de las áreas incluidas en este programa y que sea de tu interés. Aprenderás a desarrollar investigación práctica en mindfulness.
Alejandro Torres
Director & Formador
Nuestros programas forman un/a Profesor/a capaz de impartir clases prácticas de manera humana y profesional, además de lograr un conocimiento profundo sobre el mindfulness y sus técnicas, comprendiendo su gran aporte para el bienestar de manera integral.
Tambien incluye:
Evaluación
Consta de un test final, periodo de práctica, trabajo de investigación, desarrollo y defensa, creación de clases y autoevaluación.
Seguimiento
Al terminar los meses de formación, estaremos disponibles si necesitas apoyo en tus prácticas o vuelven a surgir dudas, entre otras cosas que puedas necesitar.
Propósitos
- Formar un/a profesor/a de Mindfulness con bases teórico y prácticos sólidos.
- Incrementar las herramientas de desarrollo personal de los/as estudiantes: Autoconciencia, autorregulación,
autonomía, empatía. - Desarrollar un proyecto relacionado a una de las áreas de intervención del mindfulness que coincida con el interés del estudiantes.
- Contribuir a tu bienestar y desarrollo humano integral:
Integración del ser, saber, hacer y convivir