Durante los días 27 y 28 de noviembre del presente año, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto al Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la ciudad de Linares, región del maule, lugar donde capacitaron a 50 funcionarios/as del hospital de dicha ciudad, jornada que fue desarrollada en dependencias del Centro de Formación Técnica Estatal, y que llevo por nombre “Curso de Manejo del Estrés Laboral”, en donde la práctica de Mindfulness e inteligencia emocional fueron protagonistas en las actividades realizadas a nivel individual, pareja y grupal.
Los efectos neurofisiológicos del Mindfulness, su aporte a las relaciones interpersonales, gestión emocional, como ayuda a quienes cuidan a otros/as y su aplicación en el trabajo y vida personal, hacen que sus técnicas sean imprescindibles en los equipos de salud, principalmente para prevenir, mantener y mejorar síntomas asociados a la fatiga por compasión o trauma vicario.
Cada vez son más las organizaciones que implementar jornadas en donde se les enseña mindfulness a sus trabajadores/as, esto debido al gran número de investigaciones que respaldan los beneficios de esta práctica contemplativa, tanto a nivel personal como organizacional.
Te invitamos a conocer parte de lo que se vivió en nuestro canal de youtube
Si estás interesado en llevar esta capacitación u otro taller a tu equipo de trabajo, contáctanos, estaremos felices de poder aportar a tu organización.,
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