Mindfulness en SODIMAC Chillán: Una Herramienta para Prevenir y Abordar Riesgos Laborales
Entre el 8 de octubre y el 9 de noviembre de 2024, se llevó a cabo la capacitación titulada «Mindfulness como herramienta para la prevención y abordaje de riesgos laborales«, dirigida a trabajadores y trabajadoras de diversas áreas de SODIMAC, sede Chillán.
Este programa, liderado por Pamela Becerra, directora de Salud Mental y Calidad de Vida de DIBI, y Alejandro Torres, director de Formación y Desarrollo de DIBI, estuvo enfocado en promover el bienestar y la seguridad en el trabajo. Consistió en 12 talleres prácticos impartidos los martes, jueves y algunos sábados, logrando capacitar a 122 trabajadores.
El proceso comenzó con sesiones iniciales dirigidas a jefaturas y gerencia, quienes reflexionaron sobre su rol en la creación de un ambiente laboral saludable. Posteriormente, los talleres se extendieron al resto de los trabajadores, fomentando prácticas de autocuidado y gestión emocional en el equipo completo.
Para cerrar el ciclo, en diciembre de 2024 se llevará a cabo un taller de retroalimentación exclusivo para el equipo directivo, con el objetivo de evaluar los aprendizajes y planificar acciones futuras.
Este tipo de iniciativas, lideradas por los expertos de DIBI, refuerzan el compromiso de SODIMAC con la promoción de entornos laborales más conscientes, seguros y empáticos. Este programa demuestra que el mindfulness no solo es una herramienta individual, sino también un catalizador de cambio organizacional.
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