Presentación de un Inspirador Libro
Quirihue, Región de Ñuble. El pasado 17 de diciembre de 2024, los equipos de convivencia escolar de distintos establecimientos de la comuna de Quirihue participaron en una enriquecedora jornada de mindfulness que tuvo como eje central la presentación del libro «Mindfulness: Construcción de Sociedades Conscientes», obra del autor Alejandro Torres, fundador de DIBI (Academia de Yoga y Mindfulness).
Durante la jornada, se promovió la importancia del mindfulness como herramienta clave para fortalecer ambientes educativos más conscientes, empáticos y efectivos en la gestión de conflictos y el bienestar integral. La actividad fue diseñada para ofrecer espacios de reflexión, prácticas guiadas y dinámicas orientadas al autocuidado y la gestión emocional de los participantes.
En su intervención, Alejandro Torres destacó cómo el mindfulness puede transformar las comunidades escolares al enfocarse en la atención plena y el desarrollo de habilidades socioemocionales. “Mindfulness no solo nos ayuda a estar presentes, sino que construye relaciones más respetuosas y ambientes colaborativos, esenciales en la educación actual”, señaló el autor.
La actividad fue bien recibida por los asistentes, quienes valoraron la oportunidad de integrar nuevas herramientas para potenciar su labor diaria en las escuelas y liceos de la comuna administrados por la Dirección de Administración de Educación Municipal de la comuna.
Con jornadas como esta, Quirihue reafirma su compromiso con el desarrollo de una cultura educativa consciente, donde el bienestar de los equipos y estudiantes es una prioridad fundamental.
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