FUNDADOR - DIRECTOR ÁREA DE FORMACIÓN Y DESARROLLO DIBI

Alejandro Torres Retamal

Especialista en bienestar personal y organizacional · Formador de Formadores/as

El bienestar se puede entrenar. 

Comenzar

El cuerpo como punto de partida

Más de 20 años de práctica contemplativa ininterrumpida. Comencé mi camino en el Yoga en 2006. Al principio, incluso las posturas básicas eran un desafío — con el tiempo descubrí que lo esencial no está en la forma, sino en la capacidad de habitar cada experiencia con intención, presencia, conciencia y apertura, logrando certificarme y respaldo internacional. He explorado y profundizado en tres grandes enfoques: Yoga Terapéutico, Yoga Moderno y Yoga Tradicional, integrando una visión amplia, respetuosa y basada en la experiencia. Métodos como: Hatha, Kundalini, Ashtanga, Integral, Purna, Aero, Power, Vinyasa, entre otras formas han enriquecido mi comprensión del cuerpo, la respiración, la mente y el desarrollo humano. Hoy en mis formaciones comparto una metodología de enseñanza que integra este sendero, la tradición y la evidencia, ofreciendo una práctica accesible, profunda y transformadora para cada persona. Conoce nuestras formaciones en Yoga→

Descubrir

De lo externo a lo interno

¿Cómo pueden las personas, lo sequipos y las organizaciones desarrollarse con mayor bienestar sin perder profundidad humana? Es la pregunta que ha sido transversal en mi desempeño desde que era Trabajador Social, acompañando procesos comunitarios, de relacionamiento, participación y desarrollo territorial. Ahí fuí descubriendo el peso que tiene el vínculo, el buen trato y el bienestar de las personas en cualquier proceso de cambio – Individual, social u organizacional. Esa observación me llevó a especializarme con un máster en Coaching, Gestión emocional y Mindfulnes, además de un programa de máster Internacional en educación Emocional y neurociencias aplicadas, junto a diplomados en Coaching y PNL, Salud Pública y Metodologías participativas. Integrando evidencia científica y prácticas contemplativas en una misma forma de trabajar.

Explorar

Observar y contrastar

Viajes de observación y exploración cultural por Europa, Reino Unido, Egipto e India, buscando conocer de primera mano cómo se vive el yoga y la meditación en su lugar de origen — y también desmitificarlo. Recorrí Rishikesh y Benarés, y tres de los principales sitios del budismo: Kushinagar, Bodh Gaya y Sarnath. En China, observé el movimiento y la conciencia corporal desde un perspectiva única, y en India conocí en terreno los programas comunitarios de la Fundación Vicente Ferrer en Anantapur (2019), experiencia que enriqueció mi mirada sobre el desarrollo social aplicado e inclusivo.

Integrar

Ciencia y contemplación

Este cruce de miradas —entre lo social, lo científico y lo contemplativo— me llevó a especializarme en Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) y en el Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT) de la Universidad de Stanford, además de formación como voluntario en atención plena y el curso The Science of Well-Being de Yale University. 

 

Esta integración también me ha llevado a organizar el Congreso Online Internacional «Unid@s por el Bienestar» (11 países de Latinoamérica y Europa), organizar la Primera Expo Indooriental de la región de Ñuble (2016). Publicar en Mindalia, Yogaenred y Yogastyle, además de participar en actividades extraprogramáticas en diferentes universidades, y ejercer como docente y supervisor de práctica en Servicio Social.

Acompañar

Bienestar aplicado a equipos

Además de formar instructores, asesoro y capacito a organizaciones públicas y privadas en mindfulness, liderazgo consciente, clima laboral, comunicación efectiva, gestión de conflictos, riesgos psicosociales en el trabajo, Ley Karin y buen trato. He trabajado con más de 70 instituciones en todo Chile —entre ellas Servicio de protección especializada de la niñez y adolescencia, servicios de salud, municipalidades y empresas privadas (SODIMAC, ACHS) — como proveedor registrado del Estado a través de Chile Proveedores, aplicando la metodología DIBI: Conectar, Construir, Movilizar, Evidenciar. Conoce cómo trabajamos con organizaciones →

Recibí

Reconocimiento Nacional e Internacional

Representante: Organización Internacional de Yoga Terapia, Ayurveda y Yoga

Maestro Registrado: Asociación de Instructores de Yoga de Latinoamérica

Patrocinio de la Embajada de India en Chile

Fuí miembro de Asociación Española de Mindfulness y Compasión.

Escribir

Autor Publicado

En 2024 publiqué mi libro Mindfulness: Construcción de Sociedades Conscientes, (ISBN 9798879644562), con  el apoyo editorial de Pamela Becerra Andana 

Hoy

Director Academia y Consultora DIBI - Formador de Formadores

Formo instructores/as: hoy mi metodología se aplica y enseña a más de 100 personas en todo Chile Conoce nuestras formaciones →

Desarrollo procesos formativos en modalidad presencial, virtual y b-learning, con gestión de contenidos en Moodle. Además de clases por plataformas como:  Zoom, Teams y Meet. Conoce nuestros servicios para organizaciones →

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