Actualidad DIBI
Compartimos contenidos prácticos, evidencia, experiencias y noticias relacionadas con el bienestar, mindfulness, yoga y mucho más.

Trekking Consciente
La ciencia nos ha mostrado los múltiples beneficios que tiene el salir a caminar, por ejemplo, hemos escuchado sobre la disminución del estrés, la presión arterial y el colesterol, también puede prevenir la aparición de diabetes, en otros, pero ¿Cuándo caminas...
Yoga, un sendero para toda la vida; Ramiro Calle
El día 25 de Febrero del presente año, estuvimos conversando con Ramiro Calle, pionero de la enseñanza del yoga en España, escritor de más de 200 libros relacionados a esta práctica, Director del Centro de Yoga Shadak, por el cual han pasado más de 600 mil personas...
Meditación es dejar la mente en blanco ¿Mito o Realidad?
Más de alguna vez has leído o escuchado que al meditar las personas dejan su mente en blanco, información que, en algunos casos ha generado miedo por temor a perder el control, y en otros lamentablemente, tras no lograr ese estado, ha conducido a abandonar esta...
