Mindfulness; Universidad de Aysén

Mindfulness; Universidad de Aysén

Universidad de Aysén realizó charla práctica sobre Mindfulness para el bienestar y la salud mental en educación El pasado jueves 20 de noviembre, la Universidad de Aysén llevó a cabo la charla práctica “Mindfulness: Una herramienta práctica para el bienestar y la...
Autocuidado y cuidado de equipos

Autocuidado y cuidado de equipos

Jornada de Autocuidado en la Naturaleza: Un Respiro para el Equipo del Centro Especializado en Violencia de Género de Temuco El pasado 19 de junio, el equipo del Centro Especializado en Violencia de Género de la I. Municipalidad de Temuco vivió una jornada dedicada...
Tu yoga, tu camino. Avanza con propósito

Tu yoga, tu camino. Avanza con propósito

¿Quieres ser instructor/a de yoga? ¡Esta es tu oportunidad! El yoga ha transformado millones de vidas en todo el mundo, y su popularidad sigue en constante crecimiento. Actualmente, más de 300 millones de personas practican yoga, una tendencia que comenzó a expandirse...
Gestión del Estrés y Ansiedad

Gestión del Estrés y Ansiedad

Empoderando la Salud Mental: Funcionarios del CSC de Temuco Asisten a Jornada de Manejo de Estrés y Ansiedad Temuco, 28 de septiembre de 2024. En un esfuerzo por fortalecer el bienestar emocional de sus equipos, el Centro Semicerrado (CSC) de Sename en Temuco llevó a...
Prevención del Suicicio: Udalba Chillán

Prevención del Suicicio: Udalba Chillán

Charla Taller de Prevención del Suicidio y Estrategias de Salud Mental en la Universidad del ALBA, Sede Chillán En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el pasado 10 de septiembre se llevó a cabo una importante charla taller en la Universidad del...