Personas con Cortisol Elevado: Yoga

Personas con Cortisol Elevado: Yoga

Un estudio publicado en Oxidative Medicine and Cellular Longevity, observo que, tras 12 semanas de prácticas de yoga, se retrasaba el envejecimiento celular. El programa incluía cinco días a la semana de posturas de yoga, realizando asanas, respiraciones, pranayama y...
Mindfulness; Cuidar a quienes cuidan

Mindfulness; Cuidar a quienes cuidan

Innovadora Iniciativa en San Carlos Apunta a Revolucionar el Cuidado Domiciliario con Amplio Apoyo Institucional En un evento que destaca por su visión de futuro en el ámbito del cuidado domiciliario, la Agrupación Cuna de Cuidadores, ubicada en San Carlos, Ñuble,...
Mindfulness; Trabajo en equipo y autocuidado

Mindfulness; Trabajo en equipo y autocuidado

El día 5 de diciembre del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto a el Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la comuna de Purén, en la zona sur de Chile ubicada al noroeste de la Provincia de Malleco, en la Región de...
Mindfulness: Exigencia psicológica y emocional

Mindfulness: Exigencia psicológica y emocional

El día 14 de noviembre del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto al Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la comuna de Rancagua, para realizar de forma presencial y en dependencias del Centro Semicerrado de...
Buen trato y sana convivencia

Buen trato y sana convivencia

El día 13 de octubre del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto a el Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta el centro turístico Yukatan ubicado en el km 24 camino Victoria a Curacautín, región de La Araucanía, lugar...