BLOG Y NOTICIAS
Casos, convenios y reflexiones sobre bienestar aplicado
Historias reales de organizaciones que ya trabajaron con nosotros, y reflexiones sobre yoga, mindfulness y bienestar organizacional.
Conmemoración Mujer Trabajadora
Rucapequén Celebra a la Mujer Trabajadora con una Variedad de Actividades En conmemoración del Día de la Mujer Trabajadora, el programa "Quiero Mi Barrio" del Ministerio de Vivienda y Urbanismo, ejecutado por la Municipalidad de Chillán Viejo en colaboración con la...
Autocuidado y Bienestar; La Araucana
Jornada de Autocuidado y Bienestar para Afiliados/as a la Caja Compensación La Araucana El pasado 26 de marzo, desde las 10:00 de la mañana, se vivió una jornada profundamente enriquecedora en la sucursal de Chillán de la Caja de Compensación La Araucana. En un evento...
Personas con Cortisol Elevado: Yoga
Un estudio publicado en Oxidative Medicine and Cellular Longevity, observo que, tras 12 semanas de prácticas de yoga, se retrasaba el envejecimiento celular. El programa incluía cinco días a la semana de posturas de yoga, realizando asanas, respiraciones, pranayama y...
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