Actualidad DIBI
Compartimos contenidos prácticos, evidencia, experiencias y noticias relacionadas con el bienestar, mindfulness, yoga y mucho más.
Yoga: El camino del Ser
¨He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: sólo con el corazón se puede ver bien, lo esencial es invisible a los ojos”(El Principito) Qué es lo invisible, qué es lo esencial que el ser humano a través de miles de años ha buscado insistentemente y donde no hay...
El Camino del medio
¨El yoga no es, ni se considera un deporte, no se compite con nadie más que con uno mismo¨ ...el yoga es una gran invitación a caminar y transitar la vida por el camino del medio. Cuando hablo del camino del medio, hago referencia a vivir en equilibrio y armonía, sin...
El yoga y los beneficios en la salud mental y física
¨¿Por qué esta práctica se ha vuelto tan importante en la sociedad?¨ La rutina, la economía, el trabajo, la salud, el desarrollo acelerado del mundo, la presión social, la presión en los estudios, los problemas existenciales, el futuro. A menudo muchos de nosotros/as...