BLOG Y NOTICIAS
Casos, convenios y reflexiones sobre bienestar aplicado
Historias reales de organizaciones que ya trabajaron con nosotros, y reflexiones sobre yoga, mindfulness y bienestar organizacional.
Mindfulness y actividad física
La actividad física comienza en nuestra mente La actividad física regular está relacionada con la disminución de muchas enfermedades crónicas. En Chile y en casi todo el mundo, las enfermedades cardio y cerebrovasculares siguen siendo la principal causa de muerte, y...
Recuperados/as pero débiles
Yoga y Mindfulness en la rehabilitación post Covid-19: Un complemento y potenciador para los objetivos de tu plan terapéutico dado por un profesional de la medicina. Nunca un sustituto. Más de un año el mundo ha vivido la crisis sanitaria provocada por la pandemia...
Teletrabajo y el desafío de la salud ocupacional
¨Cuando la oficina en mi casa¨ Las jornadas han aumentado un mínimo de 48 minutos Han pasado más de seis meses desde que la Organización Mundial de la Salud declarara COVID-19 como una pandemia (11 marzo 2020). De la noche a la mañana la forma de vida a la cual...
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