Mindfulness; Cuidando al Cuidador/a

Mindfulness; Cuidando al Cuidador/a

El día 14 de diciembre de 2023 se desarrolló en Valle Las Trancas, cabañas Blanche Neige Wellness & SPA, la jornada de mindfulness para el autocuidado, con la finalidad de brindar cuidados a los cuidadores/as, específicamente a la organización Cuna de Cuidadores...
Manejo del estrés laboral

Manejo del estrés laboral

Durante los días 27 y 28 de noviembre del presente año, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto al Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la ciudad de Linares, región del maule, lugar donde capacitaron a 50 funcionarios/as del...
Curso Mindfulness Personal de Salud

Curso Mindfulness Personal de Salud

Durante los días 23, 24, 25 y 26 de octubre del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto al Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la ciudad de Purén, región de la Araucanía, lugar donde capacitaron a 60...
Trekking Consciente

Trekking Consciente

La ciencia nos ha mostrado los múltiples beneficios que tiene el salir a caminar, por ejemplo, hemos escuchado sobre la disminución del estrés, la presión arterial y el colesterol, también puede prevenir la aparición de diabetes, en otros, pero ¿Cuándo caminas...