Vive la vida con atención plena

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¨Desde que tomamos la primera inhalación en esta experiencia terrenal absolutamente todo es un constante cambio¨   Desde que tomamos la primera inhalación en esta experiencia terrenal absolutamente todo es un constante cambio, incluso antes de llegar aquí nos...
Mindfulness, sobrepeso y obesidad

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múevete, vive y disfruta  Acéptate si juzgar  Chile es el segundo país OCDE con la tasa más alta obesidad: el 34% de la población sobre 15 años presenta esta enfermedad. Eve Crowley, representante de la FAO en Chile, advierte: «Estamos ante un panorama nutricional...