BLOG Y NOTICIAS
Casos, convenios y reflexiones sobre bienestar aplicado
Historias reales de organizaciones que ya trabajaron con nosotros, y reflexiones sobre yoga, mindfulness y bienestar organizacional.
El Camino del medio
¨El yoga no es, ni se considera un deporte, no se compite con nadie más que con uno mismo¨ ...el yoga es una gran invitación a caminar y transitar la vida por el camino del medio. Cuando hablo del camino del medio, hago referencia a vivir en equilibrio y armonía, sin...
El yoga y los beneficios en la salud mental y física
¨¿Por qué esta práctica se ha vuelto tan importante en la sociedad?¨ La rutina, la economía, el trabajo, la salud, el desarrollo acelerado del mundo, la presión social, la presión en los estudios, los problemas existenciales, el futuro. A menudo muchos de nosotros/as...
Yoga y Estrés
¨Nos sacrificamos de una y mil formas porque nos dijeron que entre más difícil sea llegar, mayor será la recompensa¨ A lo largo de toda la historia de la humanidad, las personas se han tenido que enfrentar y adaptar a diferentes situaciones y exigencias del sistema...
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