Tu yoga, tu camino. Avanza con propósito

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¿Quieres ser instructor/a de yoga? ¡Esta es tu oportunidad! El yoga ha transformado millones de vidas en todo el mundo, y su popularidad sigue en constante crecimiento. Actualmente, más de 300 millones de personas practican yoga, una tendencia que comenzó a expandirse...
Mindfulness: El camino del amor propio

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¨No nos damos cuenta de que estamos en constante competencia personal y social, que hemos dejado de querernos y aceptarnos tal cual somos¨  Actualmente la sociedad nos impulsa a seguir ciertos estereotipos. Nos hace creer que si los alcanzamos seremos más felices y...