Rucapequén Celebra a la Mujer Trabajadora con una Variedad de Actividades En conmemoración del Día de la Mujer Trabajadora, el programa «Quiero Mi Barrio» del Ministerio de Vivienda y Urbanismo, ejecutado por la Municipalidad de Chillán Viejo en colaboración con la...
Un estudio publicado en Oxidative Medicine and Cellular Longevity, observo que, tras 12 semanas de prácticas de yoga, se retrasaba el envejecimiento celular. El programa incluía cinco días a la semana de posturas de yoga, realizando asanas, respiraciones, pranayama y...
Muchas personas, y me incluyo dentro de ellas algún tiempo atrás, tienen la creencia que el practicar Yoga solo se basa en la realización de asanas y meditación, sin embargo, en este sorprendente camino lleno de aprendizajes he podido conocer los innumerables...
Éxito Total en Jornada de Mindfulness para el Autocuidado equipo PRM El Carmen, ADRA Chile PRM El Carmen, comprometido con el bienestar integral de su equipo, llevó a cabo una enriquecedora Jornada de Mindfulness para el Autocuidado el pasado 25 de enero 2024 en...
Cuando los caminos se abren para un bienestar, y quieres mejorar tu estilo de vida, llega a ti… En este camino he aprendido conocer el beneficio del saludo al sol marcando los movimientos y respiración sintiendo mi cuerpo, con tranquilidad y en silencio,...
