Más de 100 personas participaron en una inspiradora jornada de mindfulness en Sebastian School El pasado 27 de diciembre de 2024, el equipo educativo del colegio Sebastian School de Chillán vivió una jornada inolvidable llena de aprendizajes, reflexión y conexión con...
Desde el nacimiento hasta el último día de nuestras vidas podríamos decir que lxs humanxs tenemos un poder especial que sobresale a las otras formas de vida, en nuestro primer respiro, percibimos el rostro de quienes nos miran por primera vez y, por medio de la...
A modo de contexto, primero recordar el concepto de Mindfulness, a través de una muy simple definición, en palabras de su gestor: “La conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con intención, al momento presente y sin juzgar” (Jon KabatZinn,...
