En el siglo XIII la jornada laboral de los/as trabajadores se podía extender incluso más allá del doble de las horas que tenemos hoy en día. Una práctica que, para la suerte de muchos/as ha desaparecido, al menos en un buen número de países. Para que ocurriera lo...
Para comenzar existe diversas disciplinas que ayudan o regeneran energías en los niños para combatir el estrés tales como, futbol, basquetbol, voleibol, danza etc. todas estas actividades trabajan sobre el estrés pero no regeneran el descanso adecuado ya que solo...
A menudo ocurre que al escuchar la palabra “dificultad” o “problema” es como si nuestro cuerpo recibiera la señal arranca, huye así estarás a salvo, de hecho, socialmente estas palabras tienen una connotación negativa, por eso justamente nadie quiere pasar por ello....
Una nueva y entretenida jornada de capacitación se vivió este 17 y 18 de noviembre en la región de la Araucanía, en donde 68 funcionarios/s del CESFAM de la comuna de Lumaco, tuvieron la posibilidad de aprender estrategias de autocuidado físico, mental y emocional,...
¨Nos sacrificamos de una y mil formas porque nos dijeron que entre más difícil sea llegar, mayor será la recompensa¨ A lo largo de toda la historia de la humanidad, las personas se han tenido que enfrentar y adaptar a diferentes situaciones y exigencias del sistema...
