Empoderando la Salud Mental: Funcionarios del CSC de Temuco Asisten a Jornada de Manejo de Estrés y Ansiedad Temuco, 28 de septiembre de 2024. En un esfuerzo por fortalecer el bienestar emocional de sus equipos, el Centro Semicerrado (CSC) de Sename en Temuco llevó a...
Charla Taller de Prevención del Suicidio y Estrategias de Salud Mental en la Universidad del ALBA, Sede Chillán En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el pasado 10 de septiembre se llevó a cabo una importante charla taller en la Universidad del...
Jornada de Autocuidado y Bienestar para Afiliados/as a la Caja Compensación La Araucana El pasado 26 de marzo, desde las 10:00 de la mañana, se vivió una jornada profundamente enriquecedora en la sucursal de Chillán de la Caja de Compensación La Araucana. En un evento...
Un estudio publicado en Oxidative Medicine and Cellular Longevity, observo que, tras 12 semanas de prácticas de yoga, se retrasaba el envejecimiento celular. El programa incluía cinco días a la semana de posturas de yoga, realizando asanas, respiraciones, pranayama y...
La palabra Yoga proviene del sáncrito “yui”, que se interpreta como unir, es decir, es la unión con el todo. Nace hace 6000 años antes de Cristo, el el valle del indo al norte de India y sur de Pakistan. Jhon Marshal descubre una piedra con una figura que simula la...
