Vecinos/as de Rucapequén Participan en Taller de Yoga Promovido por el Programa "Quiero Mi Barrio" La comunidad de Rucapequén se ha beneficiado de una serie de talleres de yoga organizados por el programa "Quiero Mi Barrio" de la Seremi de Vivienda y Urbanismo, en...
Noticias, artículos y reflexiones.
Consultoría & Academia DIBI
Día Internacional Yoga: Chillán Viejo
Chillán Viejo Celebró el Día Internacional del Yoga con Gran Éxito El 28 de junio, Chillán Viejo fue escenario de una celebración especial por el Día Internacional del Yoga. Con el apoyo de la Ilustre Municipalidad de Chillán Viejo, la comunidad se unió en una jornada...
Gestión del estrés; Estudiantes UBB Chillán
Universidad del Bío-Bío, Campus Fernando May, Chillán, entrega estrategias para la gestión del estrés y ansiedad a sus estudiantes. El pasado 26 de junio de 2024, la Universidad del Bío-Bío, sede Chillán, llevó a cabo una enriquecedora actividad titulada "Gestión del...
Reducción del Estrés Basado en Mindfulness
Capacitación sobre Reducción de Estrés Basada en Mindfulness Beneficia a Funcionarios del Departamento de Salud de Galvarino. En un esfuerzo por promover el bienestar y la salud mental entre sus trabajadores/as, el Departamento de Salud de la Municipalidad de...
Conmemoración Mujer Trabajadora
Rucapequén Celebra a la Mujer Trabajadora con una Variedad de Actividades En conmemoración del Día de la Mujer Trabajadora, el programa "Quiero Mi Barrio" del Ministerio de Vivienda y Urbanismo, ejecutado por la Municipalidad de Chillán Viejo en colaboración con la...
Autocuidado y Bienestar; La Araucana
Jornada de Autocuidado y Bienestar para Afiliados/as a la Caja Compensación La Araucana El pasado 26 de marzo, desde las 10:00 de la mañana, se vivió una jornada profundamente enriquecedora en la sucursal de Chillán de la Caja de Compensación La Araucana. En un evento...
Personas con Cortisol Elevado: Yoga
Un estudio publicado en Oxidative Medicine and Cellular Longevity, observo que, tras 12 semanas de prácticas de yoga, se retrasaba el envejecimiento celular. El programa incluía cinco días a la semana de posturas de yoga, realizando asanas, respiraciones, pranayama y...
Mindfulness; Cuidar a quienes cuidan
Innovadora Iniciativa en San Carlos Apunta a Revolucionar el Cuidado Domiciliario con Amplio Apoyo Institucional En un evento que destaca por su visión de futuro en el ámbito del cuidado domiciliario, la Agrupación Cuna de Cuidadores, ubicada en San Carlos, Ñuble,...
Yoga; El poder de los alimentos
Muchas personas, y me incluyo dentro de ellas algún tiempo atrás, tienen la creencia que el practicar Yoga solo se basa en la realización de asanas y meditación, sin embargo, en este sorprendente camino lleno de aprendizajes he podido conocer los innumerables...








