En el marco del IV seminario de educación emocional, organizado por el Programa de Residencia Familiar Estudiantil JUNAEB, de la Municipalidad de la comuna El Carmen, nuestro director Alejandro Torres Retamal, Master en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness; fue...
Yoga y Mindfulness; Por una cultura de bienestar en la educación La práctica de ciertas técnicas del yoga y del mindfulness pueden ser muy útiles y beneficiosas para mejorar el bienestar de los docentes y profesores y, en consecuencia, la convivencia en aulas y en el...
Durante el mes de junio del año 2021, con el fin de acercar el Yoga y sus beneficios a todas las personas, hemos conversado, reflexionado y practicado con diferentes exponentes, algunos/as de ellos son: – Carolina Vergara, fundadora de centro espazcio en la...
¨El yoga nos da los medios necesarios para eliminar las semillas negativas y aprender a cultivar las positivas¨ El yoga cuenta con una infinidad de beneficios para nuestro cuerpo mente y espíritu por lo cual implica una mejora sustancial de nuestras capacidades...
