Comunicación efectiva, asertiva y estratégica

Comunicación efectiva, asertiva y estratégica

Durante los días 26 y 27 de septiembre del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto al Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la comuna de Lebu, capital de la Provincia de Arauco en la Región del Biobío, lugar donde...

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¿Balasana reemplaza 4 horas de sueño?

¿Balasana reemplaza 4 horas de sueño?

La práctica de Yoga está respaldada y existen diversas investigaciones que la mencionan como una alternativa importante a la hora de mejorar nuestro descanso al dormir, ya que, tiene múltiples beneficios; Equilibra el sistema nervioso central, mejora la gestión del...

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Mindfulness; Autocuidado de equipos

Mindfulness; Autocuidado de equipos

El día 23 de agosto del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto al Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la comuna de Temuco, Región de la Araucanía, específicamente en sede de Caja de Compensación La Araucana, lugar...

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Promoción del buen trato y autocuidado

Promoción del buen trato y autocuidado

El día 18 de agosto del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto a el Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la comuna de Puren, ciudad y comuna de la zona sur de Chile ubicada al noroeste de la Provincia de Malleco,...

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Convenio Caja de Compensación La Araucana

Convenio Caja de Compensación La Araucana

El viernes 11 de agosto del presente año alrededor de las 12:30 hrs, el Director de Formación y Desarrollo DIBI, Alejandro Torres Retamal y el Agente Sucursal Chillán de Caja de Compensación la Araucana, Gonzalo Mora Sandoval, en dependencias de esta última,...

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Salud Mental Laboral Servicio de Salud Arauco

Salud Mental Laboral Servicio de Salud Arauco

Durante los días 09 y 10 de agosto del año en curso, la directora de Salud Mental y Calidad de Vida DIBI, junto a el Director de formación y Desarrollo, se trasladaron hasta la comuna de Lebu, capital de la Provincia de Arauco en la Región del Biobío, lugar donde...

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AUTOCUIDADO DESDE EL MINDFULNESS

AUTOCUIDADO DESDE EL MINDFULNESS

Los días 15 y 16 de junio del presente año, cerca de 22 funcionarios/as del Hospital familiar y comunitario de Toltén en la región de la Araucanía, participaron de entretenidas jornadas de capacitación, en donde aprendieron mediante ejercicios prácticos cómo el...

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Trekking Consciente

Trekking Consciente

La ciencia nos ha mostrado los múltiples beneficios que tiene el salir a caminar, por ejemplo, hemos escuchado sobre la disminución del estrés, la presión arterial y el colesterol, también puede prevenir la aparición de diabetes, en otros, pero ¿Cuándo caminas...

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Maestros/as del Yoga…¿En serio?

Maestros/as del Yoga…¿En serio?

Son tiempos complejos en todo el mundo, el despertar de la conciencia se hace cada vez más necesario a nivel personal y sobre todo colectivo. Quienes nos dedicamos a la enseñanza de esta práctica milenaria tenemos una gran responsabilidad con nuestros/as estudiantes....

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