Maestros/as del Yoga…¿En serio?
Son tiempos complejos en todo el mundo, el despertar de la conciencia se hace cada vez más necesario a nivel personal y sobre todo colectivo. Quienes nos dedicamos a la enseñanza de esta práctica milenaria tenemos una gran responsabilidad con nuestros/as estudiantes....
Cuidado de la salud mental de los equipos de salud
El 19 de enero en la región del Bio Bio, 46 funcionarios/as del CESFAM Dr. Carlos Echeverria Vejar, de la I. Municipalidad de San Rosendo, tuvieron la oportunidad de participar en jornada para el cuidado de la salud mental en los equipos de salud, desarrollada en...
Despierta tu esencia con Mindfulness
Estoy convencida de que nuestra llegada a este mundo no es simple casualidad, sino que cada uno está en esta tierra por un motivo específico, independientemente que, permanezcamos por corto o largo tiempo. Sin embargo, por alguna razón cuando vamos creciendo se nos...
Yoga; Estrés en niñ@s y autoconocimiento
Para comenzar existe diversas disciplinas que ayudan o regeneran energías en los niños para combatir el estrés tales como, futbol, basquetbol, voleibol, danza etc. todas estas actividades trabajan sobre el estrés pero no regeneran el descanso adecuado ya que solo...
Yoga; Autocuidado Materno
La palabra Yoga proviene del sáncrito “yui”, que se interpreta como unir, es decir, es la unión con el todo. Nace hace 6000 años antes de Cristo, el el valle del indo al norte de India y sur de Pakistan. Jhon Marshal descubre una piedra con una figura que simula la...
SALUD; EL CAMINO DE LA CONSCIENCIA
Desde el nacimiento hasta el último día de nuestras vidas podríamos decir que lxs humanxs tenemos un poder especial que sobresale a las otras formas de vida, en nuestro primer respiro, percibimos el rostro de quienes nos miran por primera vez y, por medio de la...
Mindfulness; Múltiples oportunidades a ti
A modo de contexto, primero recordar el concepto de Mindfulness, a través de una muy simple definición, en palabras de su gestor: “La conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con intención, al momento presente y sin juzgar” (Jon KabatZinn,...
Yoga; Que el asma no te pare
¨El asma es una enfermedad crónica que afecta a niños y adultos. Las vías que conducen el aire a los pulmones se estrechan debido a la inflamación y la compresión de los músculos que rodean las vías respiratorias finas. causa los síntomas del asma: tos, sibilancias,...
Mindfulness y situaciones difíciles
A menudo ocurre que al escuchar la palabra “dificultad” o “problema” es como si nuestro cuerpo recibiera la señal arranca, huye así estarás a salvo, de hecho, socialmente estas palabras tienen una connotación negativa, por eso justamente nadie quiere pasar por ello....
CIMA; Atrévete a subir
Programa Residencia Familiar Estudiantil JUNAEB, comuna del Carmen. El día 15 de noviembre se vivió un nuevo cierre de año del Programa Residencia Familiar Estudiantil JUNAEB, Municipalidad de El Carmen, actividad que fue dirigida a cerca de 90 estudiantes de...
Capacitación Red Educación Para Jóvenes y Adultos EPJA
El 22 de Noviembre en la ciudad de Pucón, región de la Araucanía, 12 directivos de establecimientos para la educación de jóvenes y adultos, además de encargados/as de UTP, fueron capacitados en habilidades de liderazgo basado en mindfulness. Durante la jornada...
Autocuidado Equipo de salud
Una nueva y entretenida jornada de capacitación se vivió este 17 y 18 de noviembre en la región de la Araucanía, en donde 68 funcionarios/s del CESFAM de la comuna de Lumaco, tuvieron la posibilidad de aprender estrategias de autocuidado físico, mental y emocional,...
Capacitación amar educa
Durante los meses de junio y noviembre el equipo disfruta del bienestar se trasladó hasta la comuna El Carmen, donde realizó dos capacitaciones denominadas “Amar Educa 1 y 2” las cuales estuvieron dirigidas al equipo educativo de jardines VTF JUNJI. Jornadas donde...
Mindfulness: La Base de la Educación Emocional
En el marco del IV seminario de educación emocional, organizado por el Programa de Residencia Familiar Estudiantil JUNAEB, de la Municipalidad de la comuna El Carmen, nuestro director Alejandro Torres Retamal, Master en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness; fue...
Mindfulness y Psicoterapia
Mindfulness como nueva estrategia psicoterapéutica En el mes de agosto profesionales psicólogos/as pertenecientes a 7 CESFAM de la ciudad de Los Ángeles: Sur, Norte, Entre Ríos, Nororiente, Dos de Septiembre, Santa Fe y Nuevo Horizonte. Participaron de jornadas en...
Semana del Yoga 2022
El 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131. Durante las celebraciones realzadas en el día internacional del Yoga, la academia DIBI con la finalidad de difundir sus beneficios...
Convenio I.P. Virginio Gómez
El día 10 de agosto de 2022 hemos firmado convenio con el I.P. Virginio Gómez, el cual se traduce en descuentos para Red Alumni, Estudiantes, Colaboradores y Docentes del IP Virginio Gómez Sede Chillán en academia de Yoga y Mindfulness DIBI. Los beneficiarios/as...
Envejecimiento de la población: Yoga un aporte desde la evidencia.
¨En el movimiento está la vida y en la actividad reside la felicidad¨. Aristóteles. Según proyección de la organización mundial de la salud (OMS), la población del planeta con más de 60 años aumentará un 34% para el año 2030, pudiendo incluso pasar los 2000 millones...
La Revolución del Liderazgo.
¨Las personas no dejan los trabajos, sino que renuncian a los jefes¨. Dr. Travis Bradberry. Debido a la llegada de la pandemia provocada por el Covid – 19 y el regreso a una suerte de ¨normalidad¨, quedaron atrás esos tiempos donde nuestros/as abuelos/as y padres...
Por una cultura de bienestar en la educación
Yoga y Mindfulness; Por una cultura de bienestar en la educación La práctica de ciertas técnicas del yoga y del mindfulness pueden ser muy útiles y beneficiosas para mejorar el bienestar de los docentes y profesores y, en consecuencia, la convivencia en aulas y en el...